长假结束后 健康事项要注意-k8体育

中秋国庆长假结束后，长假市民应注意哪些健康事项？昨日，结束福州市疾控中心专家给出了相关提醒。后健

福州市疾控中心副主任医师郑霄雁介绍，康事市民返程后，项注要做好健康监测，长假尤其要监测登革热的结束情况，当出现突然发热，后健有时超过39℃，康事并伴有以下症状之一：明显疲乏、项注厌食、长假恶心等，结束常伴较剧烈的后健头痛、眼眶痛、康事全身肌肉痛、项注骨关节痛，可伴面部、颈部、胸部潮红及皮疹，此时应尽快到正规医院就诊。假期过后，身体处于调整期，此时应有充足的睡眠和规律的作息。

福州市疾控中心主任医师徐幽琼也提醒，市民朋友下馆子时，可选择含有全谷物的主食，以清淡为主，尽量点一些鱼虾类和豆类食物。（林文婧 詹文青 陆璐）