喝骨头汤，能让骨骼更健康吗？-k8体育
时间：2024-07-17 01:25:05 来源：网络整理 编辑：百科
核心提示
“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上，骨头汤里含钙很少。成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量，成年人每天需要喝至少40升骨头汤。不做“嘎嘣脆”
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不做“嘎嘣脆”，保护“硬骨头”！喝骨头汤本期你问医答，骨骼更健带你了解拥有健康骨骼的喝骨头汤秘诀↓↓↓
